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吹空调需要注意些什么?

未知 丨 admin 2017-08-07 14:37

随着气温的不断攀升,很多人都躲在空调房不愿意出门,空调给人们“冬暖夏凉”的舒适感。空调虽舒服,但是长时间在空调房中还会会给我们身体带来一些负担,湖南辰远小编和大家一起聊一聊夏日吹空调需要注意些什么?
1、大汗淋漓,不要马上吹空调
如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要着急马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都在开放状态,突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,就会容易出现感冒的症状;
2、空调不能直接对着人吹
吹空调时,切忌将空调出风口直对着人吹。如果长时间对着人头吹,则会造成疾病,严重时将会导致面瘫。由于冷空气是往下沉的,所以在制冷时可以选择奖出风口百叶调至向上出风;
3、温度设置不能太低
不要因为贪图凉快将空调温度设置太低,通常保证室温维持于24℃~26℃,空调的风速不宜过强。科学研究证明,人体在夏季感知的最舒适的温度24-28℃;
4、适当活动
长时间呆在空调房,可以穿长袖长裤保护关节,谨防受凉,同时也应躲起来走动,活动关节;
5、晚上不要整晚吹空调
晚上睡觉时,空调温度不应调整的太低,应开启睡眠模式,设置自动关机,并盖好薄被;
6、空调应定时清洗
应定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。 

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